Questions fréquentes

Je ne sais pas quel accompagnement choisir. Est-ce un problème ?

Pas du tout.

Beaucoup de personnes me contactent sans savoir si elles auraient besoin d'hypnose, de mouvements oculaires, de constellations familiales ou simplement d'un espace de parole.

Ce n'est pas à vous de choisir la technique.

Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de comprendre votre situation, vos besoins et vos attentes. Ensemble, nous construisons un accompagnement personnalisé. Les outils sont au service de votre histoire, jamais l'inverse.

Qui accompagnez-vous ?

J'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes.

Chaque accompagnement est adapté à l'âge, aux besoins et au rythme de la personne.

Je reçois notamment des personnes confrontées à un deuil, un traumatisme, de l'anxiété, un stress important, une période de transition, des difficultés relationnelles ou un besoin de retrouver davantage de stabilité dans leur vie.

Pour les enfants et les adolescents, les séances sont adaptées à leur développement et peuvent intégrer des approches plus ludiques ou symboliques lorsque cela est pertinent.

Comment se déroule une première séance ?

La première séance est avant tout un temps de rencontre.

Nous prenons le temps de faire connaissance, de revenir sur votre histoire, de comprendre ce qui vous amène aujourd'hui et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Selon votre situation, cette première séance peut être consacrée uniquement à l'échange ou intégrer, si cela est pertinent et si vous le souhaitez, un premier temps de travail thérapeutique.

Utilisez-vous toujours l'hypnose ou les mouvements oculaires ?

Non.

Chaque accompagnement est différent.

Certaines personnes auront besoin d'un travail en hypnose, d'autres bénéficieront davantage des mouvements oculaires, des constellations familiales, de la médiation animale ou simplement d'un espace de parole.

Il arrive également qu'une séance combine plusieurs approches lorsque cela est pertinent.

Mon objectif n'est pas d'appliquer une méthode, mais de vous proposer l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n'existe pas de réponse universelle.

Certaines personnes ressentent un véritable changement après quelques séances.

D'autres souhaitent être accompagnées plus longtemps, notamment lorsqu'elles traversent un deuil, un traumatisme ou une période de vie particulièrement complexe.

Nous faisons régulièrement le point ensemble afin que l'accompagnement reste ajusté à vos besoins.

Dois-je croire à l'hypnose pour que cela fonctionne ?

Non.

L'hypnose n'est ni du sommeil, ni une perte de contrôle.

Vous restez conscient de ce qui se passe pendant toute la séance et libre d'interrompre l'expérience à tout moment.

L'essentiel n'est pas d'y croire, mais d'être suffisamment disponible pour expérimenter ce qui vous est proposé.

Puis-je venir simplement pour parler ?

Oui.

Certaines personnes ressentent simplement le besoin d'être écoutées dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement.

Toutes les séances ne nécessitent pas l'utilisation d'une technique particulière.

Parfois, prendre le temps de mettre des mots sur ce que l'on traverse constitue déjà une étape importante.

Recevez-vous uniquement des personnes en deuil ?

Non.

Le deuil occupe une place importante dans ma pratique, mais j'accompagne également des personnes confrontées à des traumatismes, de l'anxiété, un stress important, un épuisement, des transitions de vie, des difficultés relationnelles ou un besoin de retrouver davantage de stabilité intérieure.

Les séances peuvent-elles se dérouler avec les chevaux ou dans la nature ?

Oui, lorsque cela est adapté à votre situation et que les conditions le permettent.

Certaines séances peuvent se dérouler en extérieur ou en présence des animaux.

Cette approche n'est jamais systématique. Elle est proposée uniquement lorsqu'elle peut soutenir votre cheminement et que vous en avez envie.

Proposez-vous des consultations à distance ?

Oui.

Certaines situations se prêtent très bien à un accompagnement en visioconférence.

Nous en discutons ensemble lors de la prise de contact afin de déterminer ce qui sera le plus adapté.

Les consultations sont-elles remboursées ?

Les consultations ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie.

Certaines mutuelles proposent toutefois un remboursement partiel. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre organisme.

Une facture peut vous être remise sur demande.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou me contacter si vous souhaitez échanger avant une première séance.

Si vous hésitez sur l'accompagnement qui vous conviendrait le mieux, n'hésitez pas à m'en parler : nous prendrons le temps d'en discuter ensemble.

Et si je ne me sens pas prêt(e) ?

Il est fréquent d'hésiter avant de franchir le pas.

Prendre rendez-vous ne signifie pas que vous devez déjà savoir où vous allez ni être certain(e) de ce dont vous avez besoin.

Mon rôle est justement de vous accueillir là où vous en êtes, avec votre histoire, vos questions et votre rythme.

La première séance est avant tout une rencontre.