Accompagnement du deuil 

Vous n'avez pas à traverser votre deuil seul

Le décès d'un proche peut bouleverser profondément la vie. Au-delà de la tristesse, il peut ébranler les repères, modifier les relations, fragiliser le quotidien ou laisser un sentiment d'incompréhension face à ce qui est vécu.

Il n'existe pas de bonne ou de mauvaise manière de vivre un deuil. Chaque histoire est unique, tout comme le lien qui unissait à la personne disparue, les circonstances du décès et le chemin que chacun parcourt ensuite.

Être accompagné ne signifie pas que l'on est incapable de faire face. C'est s'offrir un espace où déposer ce qui est vécu, être écouté sans jugement, retrouver progressivement des repères et avancer à son propre rythme.

J'accompagne les personnes confrontées au décès d'un conjoint, d'un parent, d'un enfant ou d'un proche, à un suicide, à l'accompagnement d'un proche en fin de vie, à un deuil anticipé ou à la perte d'un animal. Les consultations ont lieu en cabinet, dans le Perche, ou à distance en visioconférence.

Le deuil ne consiste pas à oublier

Le lien qui nous unit à une personne ne disparaît pas avec son décès. L'accompagnement que je propose ne cherche pas à effacer les souvenirs, à faire disparaître la peine ou à vous aider à « tourner la page ».

Il vise plutôt à vous permettre de trouver progressivement une nouvelle manière de vivre avec cette absence, de redonner une place à la vie tout en préservant ce qui demeure important pour vous.

Parce que chaque histoire est unique, je vous accompagne avec respect, sans chercher à vous faire entrer dans un modèle ou un rythme qui ne serait pas le vôtre.

Dans quelles situations puis-je vous accompagner ?

Chaque histoire est unique, tout comme chaque deuil. Que le décès soit récent ou ancien, je vous accueille avec la même attention, dans le respect de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.

Je peux notamment vous accompagner lorsque vous êtes confronté à :

• la perte d'un conjoint, d'un enfant, d'un parent, d'un frère ou d'une sœur, d'un ami ou de toute autre personne importante dans votre vie ;
• un décès brutal ou inattendu ;
• un suicide ;
• l'accompagnement d'un proche en fin de vie ou un deuil anticipé ;
• une fausse couche, une interruption médicale de grossesse (IMG) ou un deuil périnatal ;
• la perte d'un animal.
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Il n'est jamais « trop tôt » ni « trop tard » pour demander de l'aide. Certaines personnes consultent dans les jours ou les semaines qui suivent un décès, d'autres plusieurs années après, lorsqu'un événement, une date ou un changement de vie réactive une douleur restée très présente.

Comment se déroule un accompagnement ?

Chaque accompagnement débute par un temps d'échange. Cette première séance nous permet de faire connaissance, de comprendre ce que vous traversez aujourd'hui et d'identifier ensemble ce qui pourrait vous aider.

Au fil des séances, je m'adapte à votre histoire, à votre rythme et à l'évolution de votre cheminement. Selon vos besoins, nous pourrons prendre le temps de mettre des mots sur ce que vous vivez, retrouver progressivement des repères, apaiser certaines difficultés qui compliquent votre quotidien, explorer les liens qui vous unissent encore à la personne décédée ou mobiliser vos propres ressources pour avancer.

Pour soutenir cet accompagnement, je peux faire appel à différentes approches : l'écoute et le dialogue, l'hypnose, les mouvements oculaires, la méditation, la médiation avec les chevaux ou d'autres outils thérapeutiques lorsque cela est pertinent. Leur utilisation n'est jamais systématique : ils sont choisis en fonction de votre situation, de vos besoins et de ce qui est juste pour vous.

Chaque accompagnement est unique, parce que chaque personne, chaque histoire et chaque deuil le sont également.

Une expertise dédiée à l'accompagnement du deuil

L'accompagnement du deuil occupe aujourd'hui une place centrale dans ma pratique. Afin de proposer un accompagnement fondé sur les connaissances actuelles et respectueux de chaque parcours, je suis titulaire du Diplôme Universitaire « Deuil, travail de deuil et accompagnement des endeuillés » de l'Université Paris-Saclay.

Je suis également ambassadrice pour l'association Happy End, un réseau qui contribue à ouvrir le dialogue autour de la fin de vie, de la mort et du deuil, notamment à travers les Apéros de la mort.

Ces engagements viennent enrichir mon parcours en neurosciences et mon expérience thérapeutique pour vous proposer un accompagnement profondément humain et adapté à votre histoire.

En cabinet dans le Perche ou à distance

Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet situé à Bretoncelles, au cœur du Perche, à proximité de La Loupe, Nogent-le-Rotrou, Rémalard-en-Perche, Senonches et Mortagne-au-Perche.

Si vous habitez plus loin ou si vous ne pouvez pas vous déplacer, les consultations peuvent également se dérouler à distance en visioconférence, partout en France.

Que les séances aient lieu en cabinet ou à distance, je veille à vous offrir un espace d'écoute, de sécurité et de respect, afin que vous puissiez avancer à votre rythme.