Oreka Nature
Accompagnement du deuil, thérapie et méditation dans le Perche
Un chemin vers la paix intérieure et l’équilibre au cœur du Perche.
Je vous accompagne en cabinet à Bretoncelles, près de La Loupe, et à distance, lorsque vous traversez un deuil, un traumatisme, une période d’épuisement ou une grande transition de vie.
Vous traversez une période difficile ?
Deuil
Décès d’un proche, suicide, deuil animal, maladie grave, deuil anticipé.
Traumatisme & choc émotionnel
Quand un événement continue de laisser des traces.
Stress, anxiété & épuisement
Retrouver un équilibre durable face au stress, à l'anxiété, à la surcharge mentale ou au burn-out.
Transitions de vie
Quand un changement important bouleverse vos repères.
Proches aidants
Quand prendre soin d’un proche devient lourd à porter.
Un accompagnement spécialisé du deuil
Le décès d'un proche bouleverse profondément nos repères, nos émotions et parfois notre rapport au monde.
Formée spécifiquement à l'accompagnement du deuil, je vous propose un espace d'écoute, de soutien et de cheminement, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.
J'accompagne notamment les personnes confrontées à un décès, un suicide, une maladie grave, un deuil anticipé ou la perte d'un animal.
Lorsque la vie bouscule vos repères
Certaines situations peuvent fragiliser l'équilibre que nous avions trouvé : un événement marquant, une charge émotionnelle importante, une période d'épuisement ou un changement de vie.
Je vous accompagne pour retrouver davantage de stabilité, de compréhension et de ressources dans cette étape de votre parcours.
- Traumatisme
- Stress, anxiété et épuisement
- Transitions de vie
- Situation d'aidance familiale
Développer des ressources durables grâce à la méditation
La méditation peut devenir un véritable compagnon de route au quotidien.
À travers des programmes progressifs, je vous invite à développer davantage de présence, d'apaisement et de clarté pour traverser les journées et les défis de la vie avec plus de sérénité.
Je propose des programmes en présentiel dans le Perche et à distance, ainsi que des expériences de méditation en lien avec la nature et les chevaux.
Mon parcours au service de l'accompagnement
Depuis plus de vingt ans, mon parcours explore différentes façons de comprendre et d'accompagner l'être humain : les neurosciences, l'enseignement, la méditation, le travail thérapeutique et l'accompagnement du deuil.
Aujourd'hui, je mets ces expériences au service des personnes qui traversent une période difficile ou souhaitent retrouver davantage de sens, de stabilité et de sérénité dans leur vie.
- Master en neurosciences
- Diplôme Universitaire en accompagnement du deuil
- Enseignante de méditation
- Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement du deuil et des transitions de vie
- Cabinet dans le Perche et accompagnement à distance
Un cabinet au cœur du Perche
Je vous accueille à Bretoncelles, dans le Perche, au sein d'un environnement calme et verdoyant propice à la réflexion, à l'apaisement et au cheminement personnel.
Les accompagnements peuvent avoir lieu en cabinet, en extérieur lorsque cela s'y prête, ou à distance en visioconférence.
- Bretoncelles (Orne)
- Consultations à distance
- Parking gratuit
- Séances en extérieur possibles
Ils en parlent mieux que moi…
Quelques témoignages de personnes accompagnées en thérapie, en méditation ou lors d'ateliers.
⭐⭐⭐⭐⭐
« Avec beaucoup de patience et de bienveillance, Alexandra m'a accompagnée en utilisant toute sa palette d'outils et de compétences. Je suis repartie avec plus de légèreté et beaucoup plus de clarté. »
Mathilde – Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐
« Alexandra s'adapte à chacun et rend la pratique accessible de manière simple, conviviale et claire. Sa bienveillance, son authenticité et son professionnalisme font toute la différence. »
Cécile – Avis Google
⭐⭐⭐⭐⭐
« Après plusieurs séances, j'ai enfin pu reprendre la conduite sereinement et obtenir mon permis. Quel soulagement ! Merci pour ce déclic. »
Gersende – Avis Google
Vous représentez une entreprise, une collectivité ou une association ?
Intervenante en Prévention des Risques Professionnels (IPRP) et formatrice, j'accompagne les entreprises, collectivités et organismes de formation autour de la santé mentale, de la prévention des risques psychosociaux, de la communication, de l'accompagnement du deuil, de la gestion des situations de crise et du développement des compétences humaines.
Prêt(e) à avancer vers un changement positif ?
Contactez-moi dès maintenant pour échanger sur votre besoin ou prenez directement rendez-vous pour une séance personnalisée.
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