Oreka Nature
Hypnose, Suivi de deuil, Méditation
Un chemin vers la paix intérieure et l’équilibre au cœur du Perche !
Bienvenue sur le site d'Oreka Nature. Je suis Alexandra Bareyt, thérapeute spécialisée en hypnose, suivi du deuil et méditation, située au cœur du Perche, à proximité de La Loupe et Bretoncelles. Ma pratique repose sur une approche intégrative alliant neurosciences et, lorsque cela est pertinent, le soutien de la nature et des animaux. Je vous accompagne dans les grandes étapes de la vie en vous proposant des outils adaptés à votre parcours, pour vous aider à retrouver apaisement, équilibre et sérénité.
Depuis 2020, je partage mon activité entre :
- L'accompagnement thérapeutique et l'enseignement de la méditation aux particuliers, en cabinet et en ligne.
- La transmission des outils que j'utilise auprès des professionnels de l'accompagnement.
- Les interventions en entreprise.
Hypnose et Mouvements Oculaires
L'hypnose permet d’accéder aux ressources profondes de l’inconscient pour faciliter des changements durables. Associée aux mouvements oculaires, elle est particulièrement efficace pour surmonter les blocages, apaiser les traumatismes et accompagner divers objectifs comme l’arrêt du tabac ou la gestion de la douleur. [En savoir plus →]
Suivi du Deuil
Le deuil est un chemin personnel qui peut demander un accompagnement adapté. Grâce à une approche respectueuse et bienveillante, je vous aide à traverser cette période à votre rythme, en vous apportant des outils pour mieux vivre cette transition. [En savoir plus →]
Méditation
La méditation est un puissant outil d’ancrage et d’apaisement. Que ce soit pour gérer le stress, accompagner un processus thérapeutique ou développer une présence plus sereine au quotidien, je propose des séances adaptées à vos besoins. [En savoir plus →]
Une approche alliant neurosciences et accompagnement personnalisé
Ma pratique s’appuie sur des bases neuroscientifiques solides, permettant une compréhension approfondie des mécanismes du changement et de l’impact des émotions sur notre fonctionnement. J’adapte chaque séance à vos besoins spécifiques pour un accompagnement sur mesure.
L’intégration de la nature et des animaux dans certaines séances
Selon les besoins et la sensibilité de chacun, la nature et la présence des animaux peuvent être intégrées aux séances. Ces éléments apportent un soutien supplémentaire, favorisant l’apaisement, la confiance et l’ancrage émotionnel
Un accompagnement accessible à tous, en cabinet et à distance
J’accompagne aussi bien les adultes que les enfants, en adaptant les outils et les méthodes en fonction de l’âge et des besoins spécifiques. Les séances peuvent avoir lieu en cabinet à Bretoncelles ou à distance, afin que chacun puisse bénéficier d’un accompagnement, quel que soit son lieu de résidence.
Entreprises et institutions
En plus de l'accompagnement individuel, j'offre des solutions sur mesure pour les entreprises, notamment des programmes de gestion du stress, de méditation, et un accompagnement spécifique pour les employés confrontés à un deuil, ou pour les familles et le personnel soignant dans les hôpitaux et EHPAD. Contactez-moi pour en savoir plus et découvrir comment nous pouvons collaborer pour le bien-être de vos équipes et de vos résidents.
Prêt(e) à avancer vers un changement positif ?
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