Oreka Nature

L'alliance des thérapies brèves, de la nature et des chevaux pour accompagner votre changement !

Que sont les thérapies brèves ?

Comme leur nom l'indique, les thérapies dites brèves, se limitent à un nombre de séances réduit. Cette famille de thérapies comporte un grand nombre d'outils (programmation neuro-linguistique ou PNL, hypnose, systémie, constellations, ...) ayant en commun de s'attacher à la résolution du problème, plutôt qu'à sa cause. Leur efficacité tient au fait qu'elles nous invitent à rechercher, puis à mettre en place, la solution la mieux adaptée à notre problème, à notre personne et à notre façon de vivre. 

Pour qui, pour quoi ? 

Toute personne, enfant ou adulte, souhaitant impulser un changement notable dans sa vie, qu'il s'agisse de soulager un trouble lié à une pathologie ou de développer une meilleure version de soi-même.
Les thérapies brèves seront toutes indiquées pour accompagner, de façon non exhaustive :

  • Les transitions importantes de la vie : séparation, mariage, deuil, néo-parentalité
  • Les troubles anxieux et émotionnels
  • Les addictions et troubles alimentaires
  • Les difficultés scolaires, d'apprentissage et de l'attention
  • La résolution de problème et les choix difficiles à faire
  • La découverte de soi, de son potentiel, de ses croyances
  • Le développement de ses compétences intuitives et créatrices, mais également l'amélioration de ses performances (sportives, scolaires, ...)



Ma façon de travailler

J'utilise  différents outils et techniques des thérapies brèves, en prenant appui sur la présence des chevaux et de la nature. Concrètement, vous serez amené à entrer en interaction avec les chevaux, sur des exercices accessibles à tous, le temps de la séance. Vous pourrez également être invité à vous connecter à la nature, par le biais d'échanges simples, tout en accomplissant les objectifs que vous vous serez fixés.
Les effets bénéfiques de la nature et de la présence d'animaux sur la santé ont été clairement démontré. Ils viennent ici renforcer l'efficacité des thérapies brèves en vous amenant à expérimenter différentes solutions, non seulement avec votre mental, mais également avec votre corps et vos émotions.
 

Ce que je vous propose

Des séances individuelles

Si vous souhaitez travailler sur une problématique récente ou ancienne, prendre un moment pour vous ressourcer ou développer vos compétences.

Des séances de groupe (couple / famille)

Pour apaiser un conflit au sein de votre couple ou de votre famille, assainir vos liens ou mieux vous comprendre.

Des ateliers à thème

Différents ateliers et événements de groupes seront proposés au fil de l'année. Suivez-les sur la page événements.