Thérapie par Mouvements Oculaires 

Les mouvements oculaires sont particulièrement indiqués dans la gestion des souvenirs traumatiques, des phobies et des émotions envahissantes.

La thérapie par mouvements oculaires couvre un large spectre de techniques, dont la plus connue est l'EMDR  (eye movement desensitization and reprocessing). J'utilise  une méthode intégrative combinant à l’approche hypnotique, un ensemble de techniques thérapeutiques par mouvements oculaires (poursuites oculaires, points fixes)  et impulsions rythmiques alternées (sons, touchers). 

Cette méthode permet de déprogrammer neurologiquement les émotions inconfortables, appelées plus couramment "négatives", lorsque leur intensité impacte le bien-être psychique de la personne. Cet inconfort ayant une répercussion dans leur quotidien. Tout en préservant le souvenir de l'évènement à l'origine de l'émotion, la thérapie par mouvements oculaires permet d'en diminuer l'éprouvé, le rendant ainsi gérable par la psyché.

L'ensemble de ces techniques trouvera toute sa place dans la gestion et l'accompagnement :

  • Des phobies
  • Des troubles liés au syndrome de stress post-traumatique
  • Des troubles anxieux