Oreka Nature

L'alliance des thérapies brèves, de la nature et des chevaux pour accompagner votre changement !

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état totalement naturel, dit de "conscience modifiée", que chacun d'entre nous expérimente quotidiennement à plusieurs moments de la journée. Lors d'une consultation, cet état est délibérément provoqué, afin de vous permettre d'aller modifier un comportement, consolider un apprentissage, résoudre un problème.... L'hypnose facilite l'accès à notre inconscient, permettant d'offrir une réponse durable et sans effort apparent aux changements que nous souhaitons voir émerger dans notre vie.

Pour qui, pour quoi ?

L'hypnose est une thérapie douce et efficace à tous les âges de la vie. Connue depuis des millénaires par l'humanité, elle peut être utilisée seule ou venir en soutien d'autres thérapies pour certaines pathologies.
Les applications de l'hypnose sont nombreuses et comprennent, sans s'y limiter :

  • Les différentes dépendances 
  • Les comportements alimentaires problématiques
  • L'accompagnement de périodes de vie charnières (déménagement, deuil, séparation, accueil d'un enfant, ...)
  • Les phobies
  • La gestion du stress et de l'anxiété
  • La gestion de la douleur
  • Les allergies
  • Les insomnies
  • Le développement de nos capacités (confiance en soi, créativité, mémoire, ...)
  • La préparation d'événements importants (examens, concours, compétition sportive, entretien d'embauche, ...)


Ma façon de travailler

Je pratique l'hypnose ericksonienne qui, par essence, est respectueuse de l'intégrité de la personne qui consulte et la laisse actrice de son évolution. En pratique, je vous aide à déterminer votre objectif, puis vous accompagne vers ce voyage intérieur qu'est l'état hypnotique. Une fois que votre corps se trouve dans une posture calme et détendue, propre à l'hypnose, votre inconscient est libre de réaliser les changements qui vous permettront de réaliser votre objectif. 
Les séances se déroulent en cabinet, mais selon les demandes et en fonction de l'intérêt thérapeutique qui en découle, peuvent également être réalisées en extérieur (dans la forêt, auprès des chevaux, ...).

Les séances spécifiques

Arrêt du tabac

Vous souhaitez vous éloigner pour de bon de la cigarette, je vous accompagne sur un programme de deux séances.

Perte de poids

Reprenez le contrôle de votre poids et de vos comportements alimentaires sur cinq séances d'hypnose réparties sur plusieurs mois.

Cavaliers : Renforcer le lien à votre cheval / Améliorer vos performances sportives

En cabinet ou à domicile, des séances personnalisées qui pourront être réalisées sur votre monture pour une expérience unique.